Facebook logo

Instagram logo

Nettsiden levert av NordMarketing

Org nr 916 667 779 Presenza AS
Heimdalsveien 6c, 1412 Sofiemyr

MIN SIDE

Presenza Logo

KOMMER SNART

KOMMER SNART

Utforsk Veien til Mindfulness:

Last ned Gratis E-Bok 

 

Er du klar for å ta skrittet inn i en mer bevisst og balansert hverdag? Utforsk veien til mindfulness med vår gratis e-bok. Her vil du finne enkle, men effektive teknikker som kan hjelpe deg å bli mer til stede i øyeblikket, redusere stress og fremme generell velvære.

Start din reise mot en mer bevisst og harmonisk hverdag.
Last den ned nå, og la reisen begynne.

Last ned GRATIS her

KOMMER SNART

Bli GRATIS medlem

Presenza Explorer er en unik og allsidig portal som er designet for å hjelpe deg med å mestre hverdagen og nå ditt fulle potensial. Med en samling av kurs, podcaster, videoer og artikler, har Presenza Explorer alle ressursene du trenger for å støtte din personlige og profesjonelle vekst. 

Med en regelmessig oppdatering av innholdet, vil du alltid ha noe nytt og interessant å utforske og lære.
 

Bli med inn i Presenza Explorer, det er GRATIS!

Hvorfor leve Mindfult når livet ikke blir som planlagt

 

Hvert øyeblikk teller

Fra Japan kommer et ordtak som gir god motivasjon og har hjulpet oss mange ganger  

"Hvis du «faller» sju ganger, reis deg åtte."

Alle - og da mener vi alle - møter og opplever nederlag og utfordringer gjennom livet

Det å reise seg mer enn du faller, symboliserer din evne til å ikke la motgang holde deg nede, men heller se det som en mulighet til å vokse og utvikle deg. Hver gang du reiser deg etter et fall, blir du sterkere og mer motstandsdyktig og øker selvtilliten slik at det blir lettere å takle vanskelige situasjoner i fremtiden.

KOMMER SNART

Finn balanse - ro og råskap i livet ditt med:

Presenza
Explorer

Opplev en verden av personlig vekst og utvikling med Presenza Explorer, en portal for livsmestring.
Utforsk et bredt utvalg av kurs, podcaster, videoer og artikler som vil inspirere, motivere og styrke deg på vei mot et mer meningsfylt og oppfylt liv
.

Mindfulness in Action

Mindfulness i action er ikke bare en teknikk, men en hel livsfilosofi som gjør at du kan møte hverdagen med åpenhet og nysgjerrighet, uavhengig av ytre omstendigheter.

Presenza
appen

Last ned appen og ta med deg våre inspirerende kurs, podcaster, videoer og artikler overalt du går, for å hjelpe deg med å nå ditt fulle potensial og skape et mer tilfredsstillende liv.

Presenza
Planleggeren

Den ideelle planleggeren for å strukturere og organisere dine daglige planer, samtidig som du kontinuerlig arbeider mot dine mål.
Med Presenza Planleggeren ved din side, kan du enkelt navigere gjennom hverdag og fremgang, og holde deg fokusert og motivert på veien mot suksess.

Nyeste innlegg

Livet maler på et lerret større enn noen av oss kan forestille oss, med penselstrøk fylt av glede, sorg, lidenskap og ro.  Hvert øyeblikk tilfører en ny farge, og hver erfaring en nyanse av lys og skygge.  Selv når livet
Akkurat som naturen, går også mennesket gjennom ulike sykluser. I noen faser føler vi oss kraftfulle, mens i andre opplever vi sårbarhet. Vi lever i en verden full av usikkerhet og livet er uforutsigbart. Det er fikk jeg virkelig erfare
Høsten er et vakkert eksempel på naturens evige forandring, en overgangstid fra sommerens varme til vinterens kulde. Det er en tid hvor bladene skifter farge og daler ned, skapende en kort periode av fortryllende skjønnhet. Hvis vi virkelig ønsker å
Denne gangen bruker vi en annen form for blogg, trykk på linken under og scroll nedover for å lese.

Last ned HER

Presenza Appen er din mobile løsning for personlig vekst og livsmestring, og gir deg tilgang til det samme omfattende innholdet som Presenza Explorer. Med denne kraftfulle og inspirerende appen i lommen, kan du enkelt og bekvemt ta kontroll over ditt eget liv, lære nye ferdigheter og overvinne utfordringer, uansett hvor du er.

Du får tilgang til dine kurs, lese våre artikler, lytte til podcaster og meditasjoner. Uansett om du er på farten, sitter hjemme, eller tar en pause på jobben, kan du enkelt dykke inn i appen og fortsette din reise mot personlig vekst og selvutvikling.

Last ned appen

Vår visjon

I Presenza er vår visjon å skape en verden hvor hver enkelt av oss erkjenner og utnytter vårt fulle potensial. Vi ser for oss et samfunn der hverdagslige gleder og små seiere er feiret, hvor utfordringer er muligheter for vekst, og hvor hvert individ er i stand til å navigere gjennom livets kompleksiteter med selvtillit og handlekraft.

Vi streber etter å være mer enn bare veiledere; vi ønsker å være katalysatorer for positiv endring, og inspirere til en livslang reise med selvutforskning, læring og utvikling. Gjennom vårt arbeid, ønsker vi å gi folk verktøyene de trenger for å definere og følge sin egen vei - 'DIN VEG' - mot et mer meningsfylt og tilfredsstillende liv.

 

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Inspirasjon

Når du plutselig får en dag ekstra så må du bruke den på deg selv. Meld deg på Workshopen her
I en hverdag hvor stress og press stadig øker, søker mange av oss etter måter å finne ro, klarhet, og økt livskvalitet. Interessant nok, peker en voksende mengde vitenskapelig forskning på mindfulness som en løsning, ikke bare som en mental
For det finnes problemer - store feite også - og de forsvinner ikke selv om du bare gir dem et annet navn.... Ordet «utfordring» beskriver noe du kan strekke deg etter, en situasjon der du får brukt dine ferdigheter og